Tiede sanoo, että koiralla voi olla nämä elämää säästävät hyödyt sinulle

2024 Kirjoittaja: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 10:15

Koirat ovat uskomattomia olentoja, ja ihmiset ovat rakastaneet heitä tuhansia vuosia. Se ei ole ilman syytä. Jos voisimme laskea jokaisen suudelman, jokaisen hännän, jokaisen hymyn, jokaisen hymyn, voisimme kertoa koiramaisemmille ystävillemme, kuinka paljon etuja koiran elämässämme on! Mutta näinä päivinä ihmiset tarvitsevat "todisteita" ja "tieteellisiä todisteita" ja sellaisia. Seuraavalla kerralla, kun tapaat nay-sayerin, joka haluaa kovia faktoja siitä, että koirasi tekee elämästäsi paremmin, olet valmis. Sitten tee heidät istumaan ja kuuntelemaan, kun luet tämän luettelon tieteellisistä eduista koiran elämässäsi.

Olet todennäköisesti sosiaalinen.

Kun olet poissa ja koirasi kanssa, olet varma, että tapaat ihmisiä, jotka vain kuolevat lemmikkieläimiin, kysyttävät häneltä ja kertovat omasta koirastaan. Kuinka vanha hän on? Mistä sait tämän koiran? Minulla on kotona kaksikymmentäseitsemän.”

Introverit eivät välttämättä pidä tätä hyödyksi, mutta seurustelu tuo sen omiin terveyshyötyihin. Sosiaalista ja henkistä terveyttä, pidempää elämää ja ehkä myös dementian riskiä myöhemmin elämässä on enemmän sosiaalisia ihmisiä.

Olet vähemmän todennäköisesti masentunut kuin ei-koiran omistajat.

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että HIV-potilaiden keskuudessa heistä, joilla ei ollut koiria, ilmoitettiin olevan 3 kertaa todennäköisemmin masentuneita. Kuka tahansa voi kuitenkin hyötyä siitä. Koirat ovat kirjaimellisesti lämpimiä sumeita. He ovat aina innoissaan nähdessään sinut, he eivät ole koskaan liian kiireisiä sinulle, ja he rakastavat sinua ehdoitta. Ne voivat myös häiritä sinua masennuksestasi ja muuttaa käyttäytymistäsi, joten olet epätodennäköisempää jäädä romahtamaan.

Olet todennäköisesti fyysisesti aktiivinen.

Ulkopuoli ei välttämättä ole sinun suosikki asia, mutta jotkut ihmiset pääsevät todennäköisesti ulos koiransa hyödyksi kuin omaansa. Nopea kävely puiston ympärillä ei ehkä saa sinua kuuden paketin abs, mutta se ei myöskään istu sohvalla. Mutta se ei ole vain kävelee. Michiganin osavaltion yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että myös koiria saaneet henkilöt osallistuivat muuhun toimintaan, jota voitiin pitää kohtalaisena tai voimakkaana. Keskimäärin koiran omistajilla oli noin 30 minuuttia enemmän fyysistä aktiivisuutta viikossa kuin ilman koiria.

Aktiivisuudella on etuja, jotka tarjoavat sohvalle tauon. Fyysisesti aktiivinen voi auttaa sinua hallitsemaan painoasi, tuntemaan olonsa vähemmän väsyneeksi päivän aikana, parantamaan unta ja auttamaan ylläpitämään lihasten ja luun terveyttä.

Tutustu vieläkin terveempiin koirakumppanuuden etuihin

Olet todennäköisesti vähemmän stressaantunut.

Tästä on yksinkertainen sanonta: "ainakin meillä on koiria." Työ saattaa olla uuvuttavaa. Laskut saattavat olla kasaantumassa. Olet ehkä huomannut uuden dentin autossasi, jota ei ollut aiemmin. Mutta ainakin meillä on koiria.

Kun ihmistä korostetaan, vapautamme kemikaalin, jota kutsutaan kortisoliksi. Mutta on osoitettu, että vuorovaikutus koiran kanssa vähentää meidän korisolitasoja. Jopa koiran vetäminen alentaa verenpainettamme ja sykettä, molemmat voivat nousta stressin takia.

Koirat tarjoavat "biologisen monimuotoisuuden", joka voi pitää sinut sairastumattomana.

Tieteen mukaan:

"Kun tuodaan koirasi taloon, et vain tuo koiraa, otat myös käyttöön koiraan liittyvän taksonipaketin suoraan kotiympäristöön, joista joillakin voi olla suoria tai välillisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen",

Tämä”taksonien” (bakteerien) monimuotoisuus koirien kodeissa auttaa ihmisiä pysymään terveenä ja sairastumaan harvemmin. Kun siis hehkuu terveydellä, kun muut ympärilläsi olevat aivastavat, voit kiittää koiraa.

Koirat näyttävät pitävän ihmisiä hengissä sydänkohtauksen jälkeen.

American Journal of Cardiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että sydänkohtaukseen joutuneet ihmiset olivat todennäköisemmin elossa vuoden kuluttua, jos heillä oli koira. Oudot, mutta totta.

Koirien kanssa kasvavat lapset eivät todennäköisesti sairasta allergioita.

Tutkijat tutkivat raskaana olevia naisia ja lapsia, jotka olivat altistuneet koirille. He havaitsivat, että vauvoilla, jotka asuivat kotona koiralla, oli etu! Näillä lapsilla oli kahdenlaisia bakteereja, jotka aiheuttivat heille vähemmän todennäköisesti yhteisiä allergioita. Nämä bakteerit auttavat myös vähentämään ekseeman ja lihavuuden riskiä!

Lapset voivat alkaa hyödyntää näitä etuja ennen kuin ne ovat jopa syntyneet. Lapsilla, joiden äidit olivat ennen koiria, mutta eivät synnytyksen jälkeen, havaittiin olevan samat bakteerit.

Puhuminen lapsista…

Ihmiset, jotka kasvavat yhdessä koirien kanssa kotona, kun lapset yleensä kasvavat, ovat parempia ihmisiä. 7–12-vuotiaiden lasten havaittiin olevan empatisempia, kun heillä oli kiinnitys lemmikkieläimeen. Dr. Karen Becker ja Mercola Healthy Pets korostavat monia muita hyviä ominaisuuksia, joita koirat voivat auttaa lapsia edistämään. Parempia sosiaalisia taitoja, vastuuntuntoa, luottamusta, kunnioitusta, uskollisuutta… voimme jatkaa. Tai voit lukea koko artikkelin täältä.

Koirat tarjoavat useita etuja niille, joilla on Alzheimerin tauti.

Alzheimerin tauti voi olla tuskallista sekä sen kärsivälle henkilölle että heidän rakkailleen. Tämä tutkimus osoittaa, että hoito-koiran hoito toi paljon valoa taudin kärsivien ihmisten elämään. Alzheimerin tautia sairastavilla, jotka hoitivat hoito-koiraa, osoitettiin paranevan. He ilmaisivat empatiaa, huolta muiden hyvinvoinnista, ilosta ja hellyydestä. Nämä tunteet johtivat parempaan omavaraisuuden tunteeseen ja tarpeeseen ja mielekkyyteen. Kaikki hyvät asiat.

Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!