5 Syitä Tiede sanoo koirasi nukkumaan sängyssäsi
Sisällysluettelo:
- Mitä tiede sanoo.
- Vähentää stressiä. Ja verenpaineesi!
- X-tekijät: lämpö ja turvallisuus.
- Mitä se koirallesi on?
Roxanne Bryan | Toimittaja | E-mail
Video: 5 Syitä Tiede sanoo koirasi nukkumaan sängyssäsi
2024 Kirjoittaja: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 10:15
Se on yksitoista yötä. Tiedätkö, missä koirasi on? Jos olet jotain amerikkalaisen kennelklubin tutkittua ryhmää, koira on todennäköisesti sotkeutunut sängyisi. AKC: n tekemässä tutkimuksessa todettiin, että 45% koirien henkilöistä sallii pentujen nukkumisen sängyssä. Jos yli 60 miljoonalla Yhdysvaltain kotitaloudella on koira kotona, se on paljon turkista kannet! Tämän nukkumiskokoonpanon ei tarvitse olla hämmentynyt. Se ei ole vain yleistä, mutta on tieteellisiä syitä nukkua pentujen kanssa.
Mitä tiede sanoo.
Oletko nähnyt terapiakoiria, jotka kävelevät lentoaseman ympärillä? Joillakin yhdysvaltalaisilla lentoasemilla, kuten Denver Internationalilla, on joukko eläimiä, jotka kulkevat terminaaleihin. Miksi? Tietysti auttaa rauhoittamaan matkustajia. Tutkimukset osoittavat, että hoidon koirat auttavat vähentämään ahdistusta. Jos koirat voivat auttaa matkustajia pitämään viileä, miksi he eivät voineet auttaa jännitystä ennen nukkumaanmenoa? No, koirasi kaveri voi ehdottomasti saada sinut tuntemaan olosi helpommaksi yöllä. Tässä on kolme muuta syytä: tiede sanoo, että koirien pitäisi nukkua sängyssäsi.
Kansien jakaminen ei vaikuta negatiivisesti uneenne. Ajatus on, että koiranne nukkuminen neljännesvuosina häiritsee uneksesi. Nämä tuntikausia ovat erittäin arvokkaita, joten et halua järkyttää levottomuutta. Älä huoli. Tutkimuksessaan "Koirien vaikutus ihmisen nukkumiseen kotitekniikassa", Mayo Clinic havaitsi, että aikuisille, joilla ei ollut unihäiriöitä, nukkuminen koiransa kanssa ei aiheuttanut kielteisiä seurauksia. Itse asiassa tutkimustulokset osoittivat, että sekä koirat että ihmiset nukkuivat yhdessä hyvin, ja koiran koko ei ollut tekijä, kun se vaikutti unen laatuun. Tee tilaa mastifillesi tai Yorkie-maassasi. Molemmille on tilaa!
Vähentää stressiä. Ja verenpaineesi!
Koiran puuttuminen vähentää verenpainetta. Et viettää kaikkia nukkumisaikojasi koirasi vetämisessä, mutta voit pienentää jännitystä hieromalla kaverisi muutaman minuutin ajan ennen kuin siirryt unelmahan. Journal of Behavioral Medicine -tutkimuksessa mitattiin 60 miesten ja naisten osallistujien verenpainetta, kun he joko koirasivat tai puhuivat jonkun toisen kanssa. Tutkimus osoitti, että ihmisten verenpaine oli alhaisin, kun he lemmikkieläimiä koiria ja korkeimpia puhuessaan jonkun toisen kanssa. Kun on aika mennä nukkumaan, auta biologisia toimintojasi rauhoittumaan antamalla poochille muutamia lemmikkejä.
Korosti ennen nukkumaanmenoa? Tuo koirasi patjaan. Ehkä on horisontissa tentti, työaika tai sairas perheenjäsen huolehtimaan. Riippumatta siitä, mikä syy, olet todennäköisesti mukana jonkin verran stressiä. Koirat voivat auttaa. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että vuorovaikutus koiran kanssa voi vähentää kortisolitasoja ja lisätä oksitosiinia. Mitä sanoit? Kortisoli on hormoni, joka aiheuttaa stressiä ja oksitosiini on hormoni, joka lisää luottamusta ihmisiin. Periaatteessa koirasi ympärillä voi vähentää jännitystä ja lisätä miellyttäviä tunteita. Samassa tutkimuksessa todettiin, että sen osallistujat ilmoittivat olevansa vähemmän stressaantunut koiran ympärillä.
Tiede sanoo, että koirasi kanssa nukkuminen ei estä lepoa ja se pitää sinut rauhallisemmin. Mutta odota. Siellä on enemmän.
X-tekijät: lämpö ja turvallisuus.
Jos tiede ja tutkimus eivät ole sinun asioita, on käytännöllisiä syitä tehdä pukuasi sängylle. Tässä on kaksi.
Ensinnäkin lämpö. Kuvittele, että se tuntuu kuin -50 astetta Fahrenheitin ulkopuolella. Viimeisen polaarisen pyörteen jälkeen, joka pyyhkäisi suuressa osassa Yhdysvaltoja, monien ei tarvitse kuvitella luun jäähdyttämistä. He asuivat sen. Takaisin skenaarioon: kuvittele, että ulkona on katkerasti kylmä ja uuni voi tehdä vain niin paljon. Sallii lemmikkisi käpertyä vieressäsi tai venyttää pitkin sivusi auttaa säästämään lämpöä. Joten kun se on kylmä siellä, tee kuin keisari Penguins ja tartu koirasi kanssa.
Mitä se koirallesi on?
Ihmisille koirayhteisö on suuri lisä nukkumaan. Entä sitten koirasi näkökulmasta? Tutkimus lehdestä Ihmisluontosanoo, jos sinulla on hyvin käyttäytynyt, onnellinen pentu, ei ole mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi antaa nukkua sängyssäsi. Itse asiassa tilan jakaminen syventää todennäköisyyttä teidän ja rakkaan pyhän välistä sidosta. Se on molempia osapuolia hyödyttävä skenaario. Eivätkö he näytä niin onnellisina sängyssä? Sulattaa sydämeni.
Seuraavan kerran, kun joku kysyy, onko koirasi nukkumassa sängyssäsi, voit ylpeänä kertoa heille kyllä. Miksi? Kaikki tulee tieteelle. Tutkimukset osoittavat, että koiran vastineessa nukkuminen sujuu parempaan yöuneen, ja te henkilökohtaisesti tiedät, että se tekee sinusta mukavampaa. Niin olla ylpeä ja nauti rauhallisesta yöunesta… karvaisen ystäväsi kanssa.
Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!
Suositeltava:
Vaikuttaako stressisi koirasi? Tiede sanoo kyllä!
Jos luulet koirasi ymmärtävän tunteitasi, tutkimus osoittaa, että olet jotain. Oppiminen oppikirjasta Learning & Behavior totesi, että koirat siirtyivät keskimäärin nopeammin avaamaan oven ja saavuttamaan ihmisen, kun heidän ihmisen tekemät huutavat äänet kuin silloin, kun he hummed “Twinkle, Twinkle Little…”
Onko koira unelma? Tiede sanoo kyllä!
Ota minuutti aikaa pysäyttääksesi koirasi ja löytää se. Mitä hän tekee? Vastaus on todennäköisesti nukkuminen. National Sleep Foundationin mukaan pennut viettävät 12-14 tuntia nukkumassa joka päivä. Ja pennut voivat nukkua jopa 20 tuntia päivässä. Kun he torkkuutuvat, jotkut koirat vääntyvät, vääntyvät,
Tiede sanoo, että koiralla voi olla nämä elämää säästävät hyödyt sinulle
Koirat ovat uskomattomia olentoja, ja ihmiset ovat rakastaneet heitä tuhansia vuosia. Se ei ole ilman syytä. Jos voisimme laskea jokaisen suudelman, jokaisen häntä, jokaisen hymyn, voisimme kertoa koiramaisille ystävillemme täsmälleen, kuinka monta hyötyä on saada
Tiede sanoo koirasi ei ole poikkeuksellisen älykäs - Internet on eri mieltä
Olet todennäköisesti nähnyt näitä kyseenalaisia otsikoita, jotka lentävät viime aikoina sanoen, että koiramme eivät ole niin älykkäitä kuin luulemme. Nämä lame, lame otsikot. Ollaksemme oikeudenmukaisia, artikkelit eivät kutsu koiriamme tyhmiksi, vaan he vain sanovat, että koiramme eivät ole poikkeuksellisia. Mutta jopa sanomalla, että paljon tuntuu loukkaukselta
Hyödyt ja haitat sallia koirasi nukkumaan sängyssäsi
Nukutko koiran kanssa sängyssäsi? Tilastot osoittavat, että monilla koiran omistajilla on koira nukkumassa heidän kanssaan. Tämän käytännön terveyshyötyistä tai -riskeistä käydään paljon keskustelua.