Ottaa koirasi kävelee voi olla enemmän terveyshyötyjä kuin olet toteuttanut
Roxanne Bryan | Toimittaja | E-mail
Video: Ottaa koirasi kävelee voi olla enemmän terveyshyötyjä kuin olet toteuttanut
2024 Kirjoittaja: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 10:15
Päivittäiset kävelee poochin kanssa voivat tarjota monia ihania terveyshyötyjä. Vuonna 2009 julkaistun tutkimuspaperin mukaanInternational Journal of Environmental Research and Public Healthnämä edut ulottuvat fyysisten ja sosiaalisten etujen ulkopuolelle. Itse asiassa tutkimuksessa todettiin, että koiran omistajat ovat motivoituneita kävelemään pentujaan, koska se vain tekee niistä onnellisia!
Tutkijat analysoivat”haastatteluja ja henkilökohtaisia pohdintoja” 26 ihmisestä, jotka kuvailivat, miksi he kävelevät koiriaan. Kuten odotettiin, monet omistajat mainitsivat pentujen hyvinvoinnin, mutta tutkijat sanovat, että omistajien onnen merkitys oli ilmeinen.
”Koiran kävely voi olla todella tärkeää mielenterveydellemme, eikä ole iloa, että koirasi näkee hyvää aikaa. Tässä tiedon ja työn ylikuormituksen aikakaudessa kiitämme koiriamme - pääasiassa - sellaisesta myönteisestä vaikutuksesta hyvinvointiimme.”
Westgarth ehdottaa, että koiranomistajat "jättävät mobiilin ja huolet kotona ja yrittävät keskittyä koiramme tarkkailuun ja arvostamaan ympäristöämme." tasku, vain hätätilanteissa!) Hän suosittelee myös kävelyreittien sekoittamista stressin aikana tai kokeilemalla uusia aktiviteetteja koirasi kanssa, kuten hakemaan ja piilottamaan.
”Erityisesti vanhemmat ihmiset voivat todella hyötyä koiran yrityksestä ja motivaation mennä lyhyen kävelymatkan päässä”, Westgarth sanoo.
”Kysy itseltäsi: Onko koirasi todella“väsynyt”sinä päivänä tai tekisitte itsellesi anteeksi? Vain siksi, että koira on pieni, eikö todellakaan kykene selviytymään tunnin kävelystä?"
”Jos kamppailee, aseta päivittäinen aika koiran kävelylle”, Westgarth sanoo.”Koirasi kiittää sinua ja saatat todella nauttia siitä enemmän kuin luulet.”
H / T Health.comiin
Haluatko terveemmän ja onnellisemman koiran? Liity sähköpostilistallemme ja lahjoitamme 1 aterian tarvitsevalle turvakodille!
Tunnisteet: koiran kävely, liikunta, onnellinen, terveyshyödyt, mielenterveys
Suositeltava:
Koirasi huono käyttäytyminen tarkoittaa enemmän kuin mitä ajattelet
Oletko koskaan huomannut, että olet ehkä luonut tai ainakin vahvistanut koirasi pahinta käyttäytymistä? Me kaikki teemme virheitä. Mutta pidä siitä tai ei, koirasi käyttäytyminen heijastaa elämääsi, asenneasi ja harjoittelutyyliäsi (tai sen puuttumista). Koirat toistavat käyttäytymistä, jotka vahvistuvat, joten ymmärrystä
Jos olet huomannut koirasi limittyvän tai jäykän koirasi, tee nämä 3 asiaa välittömästi
Paras ystäväsi katsominen voi olla katkera. Vanhemmalla koiralla on paljon aikaa viettää sohvalla kanssasi. Mutta yhdessä hänen rauhallisemman persoonallisuutensa kanssa tulee muita muutoksia. Saatat huomata koirasi röyhtäilyä, tai sinulla on ongelmia, jotka pysyvät ja liikkuvat. Varsinkin kun hän herää
11 merkkiä, joista olet oikeastaan enemmän koiraa kuin ihmistä
Jos olet koira rakastaja kuin minä, saatat joskus tuntea, että voitte liittyä koiriin enemmän kuin ihmisiin. Ihmiset voivat olla keskimääräisiä, ja me kaikki tiedämme, että koirilla on kultaa. Ihmiset voivat olla myös töykeä, ja koirat ovat yhtä makea kuin voi olla. Joten
Koirasi kohtelu lapsena voi olla syy, jonka olet rikkonut - mutta se on täysin sen arvoista
Koirat ovat eläneet ihmisten rinnalla tuhansia vuosia, ja heillä on yleensä ollut erityinen tehtävä tai tehtävä. Koirien, vartijakoirien, kelkko- ja metsästyskoirien tarkoituksena oli suorittaa ensin tarpeellinen tehtävä ja olla rakastettu kumppani toiseksi. Mutta kun ihmiset ovat kehittyneet,
Voiko pennuilla olla enemmän kuin yksi Isä?
Jos ihmettelet, onko pennuilla useampi kuin yksi isä, se on luultavasti siksi, että jokin ei näytä olevan oikeassa. Voiko koirilla olla useita isiä? Tässä on huijata katseesi koirasi yksityisiin asioihin.
