Unohda Fido, vaikka omistaa lemmikkikala voi parantaa terveyttäsi

2024 Kirjoittaja: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 10:15

Thinkstock Tunne stressaantunut? Tutkimukset ovat osoittaneet, että kultakala-säiliön katseleminen voi auttaa ahdistusta.

Äskettäin 73-vuotias Kentucky-mies James Wathen makasi sairaalan sängyssä kuoleman ovella. Hän oli lopettanut syömisen ja luopunut. Mutta kun sairaanhoitajat yhdistivät hänet yhden silmänsä Chihuahuan, Bubban, Wathenin mukaan Tänään.

Tämä sydänlämmittävä tarina on esimerkki ihmisten ja koirien välisen siteen kiistattomasta voimasta. Mutta eläinten elämäsi hyödyt eivät rajoitu pelkästään koirien omistamiseen. Uusi tutkijaHuman Animal Bond Research Initiative totesi, että 97 prosenttia 1 000: sta perhelääkäriin ja ammatinharjoittajasta ilmoitti, että he uskoivat, että lemmikkien omistuksessa on yleisesti terveydellisiä hyötyjä. 75 prosenttia lääkäreistä ilmoitti saaneensa yhden tai useamman potilaansa yleisestä terveydentilasta ja 87 prosenttia sanoi, että potilaiden mieliala tai näkymät ovat parantuneet.

”Kun lemmikki koira, on oksitosiini [tai” sidoshormoni”), kertoo Alan Beck, professori ja johtaja Purduen yliopiston Intia-eläinlankakeskuksessa.”Eri kumppaneiden eläimet kuitenkin auttavat eri tavoin, etujen, tarpeiden ja elämäntapojen mukaan. Siksi sinulla on lintu ihmisiä, kalalaisia, kissa ihmisiä. On paljon todisteita siitä, että lemmikkieläinten vuorovaikutuksella on yleisesti ottaen erittäin myönteisiä terveyshyötyjä.”

Sandra Barker, Ph.D., NCC, LPC, psykiatrian professori ja lääketieteellisen koulutuskeskuksen johtaja Virginia Commonwealth University -yhtiössä Richmondissa lisää:”On olemassa tutkimuksia [jotka tukevat lemmikkieläinten terveydellisiä etuja omistajuus] vähentämällä stressiä, masennusta ja yksinäisyyttä, mutta myös kardiovaskulaarisia hyötyjä verenpaineen alenemisen, sykevaihtelun ja kortisolin vähenemisen kannalta.”

Miksi me etsimme eläimiä

”Kulttuuri melkein kouluttaa meidät samankaltaisiin eläimiin”, Beck sanoo.”Seitsemänkymmentäviisi prosenttia lastenkirjallisuudesta sisältää eläinhahmoja.” Mutta hän väittää, että meidän kiinnittymisemme on sidoksissa perusvinkkeihin ja että luonto on eläinperäisen sidoksen ydin.”Ihmiset, jotka valittiin jatkuvaan selviytymiseen, olivat ne, jotka arvostivat luontoa ja voivat kiinnittää huomiota yksityiskohtiin: mitkä eläimet voisivat olla vuorovaikutuksessa turvallisesti. 1980-luvulla tutkimuksissa havaittiin, että esimerkiksi kirurgiset potilaat toipuivat nopeammin, jos heillä oli puistonäkymät. Niinpä me alitajuisesti tuomme luontoamme elämäämme kysyntään, kuten lintujen syöttölaitteet, puutarhat ja eläinten omistus.

Mutta "sosiaalisen tuen teoria" (tieteellinen usko siihen, että saamme eläimiltä emotionaalisen mukavuuden) on myös tärkeä rooli. "Lemmikkieläimet tarjoavat epäoikeudenmukaisen emotionaalisen tuen", Barkerexplains.”Kyse ei ole vain lemmikin saamisesta. Se liittyy siihen suhteeseen, jota henkilöellä on lemmikkieläimen kanssa: Mitä se eläin on? Toveruutta? Turvallisuus? Suojaus? Syynä nousta aamulla?"

Vuonna 1987 kansalliset terveyslaitokset myönsivät virallisesti, että eläinten ja ihmisten välisiin suhteisiin liittyy käyttäytymis- ja fysiologisia etuja. Tästä käsitteestä on kehitetty erilaisia hoito-ohjelmia.”Lemmikkihoito on todella vain lemmikkieläinten omistuksen hyödyt ja niiden soveltaminen asetuksiin, jotka saattavat olla hyödyllisiä”, Beckexplains.”Jos olet yksin hoitotyössä, se on erityisen hyödyllinen. Eläimet voivat helpottaa sosiaalista vuorovaikutusta ja olla luottamuksellisia.

Lisäksi vastuu toisesta olentosta voi osoittautua hyödylliseksi. Esimerkiksi Gail Melson, Ph.D., Purdue-yliopiston kehitystutkimuksen professori, viittaa siihen, että lemmikkieläinten hoito (koiran kävely tai kissan tai kalan ruokinta) voi olla tärkeä oppitunti lapsille, erityisesti nuorille pojille, jotka ovat muuten voisi harkita "tyttöjä". Mutta se ei ole vain lapsille hyvä. Beck sanoo:”Emme koskaan ylitä ravitsevaa käyttäytymistämme. Lemmikkieläimet sallivat meidän olla jälleenhoitajia.”Ja tunne tarvitsee tai pystyy rakentamaan luottamusta.

Hevoset Apua fyysisesti ja emotionaalisesti

Beckin mukaan yksi tärkeimmistä ei-koiraan liittyvistä eläinten hoitoon liittyvistä hoitovaihtoehdoista on terapeuttinen ratsastus. Emme ole kaikki onnekkaita omilla hevosillamme lemmikkinä, mutta - niille, jotka tekevät tai jopa niille, joilla on mahdollisuus ratsastaa säännöllisesti - edut vaihtelevat suuremmasta luottamuksesta parempaan liikkuvuuteen.